INSTYTUTU PROBLEMÓW JĄDROWYCH im. ANDRZEJA SOŁTANA
RAPORT NR 15
WYBRANE ZAGADNIENIA
Z RADIOBIOLOGII CZŁOWIEKA
Ludwik Dobrzyński, Wojciech
Trojanowski
Wersja do druku (dokument
Word, 207 kB)
1.
Wstęp
2.
Działanie promieniowania jonizującego na organizmy żywe
3.
Działanie promieniowania na komórkę
4.
Działanie promieniowania na materiał genetyczny
5.
Działanie promieniowania na zapłodnione jajo, zarodek i płód
6.
Promienioczułość tkanek. Narządy krytyczne
7.
Skutki napromieniowania małymi dawkami (poniżej ok. 0,2 Sv)
8.
Napromieniowanie dużymi dawkami. Choroba popromienna
9.
Wczesne i odległe (późne) skutki napromieniowania
10.
Zakończenie
11.
Słownik
12.
Literatura pomocnicza w języku polskim
13.
Aneks – tabela wielokrotności i podwielokrotności
Opracowanie adresowane jest do wszystkich
zainteresowanych posiadających wykształcenie ogólne i tym samym wiedzę z fizyki
i biologii odpowiadającą programowi szkolnemu.
Celem autorów nie było prezentowanie choćby zarysu
radiobiologii, lecz wskazanie ważniejszych i zarazem bardziej interesujących
zagadnień. Stąd miejscami nie jednakowy stopień uszczegółowienia informacji.
Pozostawiamy Czytelnikowi swobodę wyboru kierunku dalszych dociekań i mamy
nadzieję, że nie będzie miał trudności z dotarciem do literatury.
Treści podane na szarym tle zawierają więcej szczegółowych informacji i
adresowane są głównie do nauczycieli przedmiotów związanych bezpośrednio lub
pośrednio z tematyką niniejszego
opracowania (biologia, fizyka, środowisko, obrona cywilna itp.). Mogą być
również przydatne osobom, które nie są zawodowo zatrudnione przy
promieniowaniu, lecz sporadycznie
spotykają się z tą problematyką w swojej działalności.
Dla ułatwienia pracy Czytelnika, na końcu
zamieszczono słowniczek trudniejszych (oznaczanych w tekście symbolem gwiazdki)
pojęć, wykaz literatury w języku polskim oraz tabelę wielokrotności i
podwielokrotności wraz z przykładami przeliczeń.
Podstawowymi czynnikami, od których zależą
skutki działania promieniowania jonizującego na organizm są:
·
wielkość
dawki i rodzaj promieniowania,
·
warunki
napromieniowania,
·
biologiczne
cechy napromieniowanego ustroju.
Dawka jest miarą energii
przekazanej przez promieniowanie jednostce masy absorbenta (pochłaniacza). W
zależności od sposobu, w jaki będziemy ten przekaz energii opisywać wyróżniamy
kilka rodzajów dawek.
Dawka
ekspozycyjna (X) jest miarą jonizacji masy powietrza w warunkach znormalizowanych.
Ponieważ jonizacja polega na wytwarzaniu ładunków elektrycznych, jednostką tego
rodzaju dawki będzie kulomb na kilogram [C/kg]. Historyczną jednostką jest rentgen [R]. Określenie tej dawki pozwala na
przewidywanie dawki pochłoniętej przy znanych warunkach napromieniowania i
ocenę narażenia.
Pojęcie dawki ekspozycyjnej odnosi się tylko do
promieniowania X i gamma.
Dawka
pochłonięta (D) jest miarą energii przekazanej przez promieniowanie jednostce masy.
Jednostką jest Gy (grej) = 1 J/kg. Jednostką historyczną jest [rad] od ang. radiation absorbed dose.
Ponieważ poszczególne rodzaje promieniowania różnią się gęstością jonizacji na swej drodze w
pochłaniaczu, przy czym gęstość jonizacji zależna jest od tzw. liniowego przekazu energii (LET od ang.
Linear Energy Transfer), dlatego też wywierają odmienny skutek w odniesieniu do napromieniowanych
przez nie tkanek. Dla ułatwienia porównywania tych skutków wprowadzono pojęcie względnej skuteczności biologicznej (RBE
od ang. Relative Biological Effectivness), będącej miarą skuteczności jakiegoś promieniowania w porównaniu
ze skutecznością standardowych promieni X o energii 250 keV, dla których
przyjęto arbitralnie wartość RBE=1. Wartość RBE otrzymuje się dzieląc dawkę
promieniowania odniesienia, wywołującą określony efekt biologiczny (np. śmierć
50% komórek), przez dawkę innego promieniowania, wywołującą taki sam efekt.
Wartość RBE w dużym stopniu zależy od rodzaju tkanki, od mierzonego efektu
biologicznego oraz od wielkości stosowanych dawek. Współczynnik RBE definiuje
się więc dla określonego rodzaju promieniowania o danej energii, działającego
na konkretny układ w dobrze określonych warunkach.
W tej sytuacji zdecydowano, iż współczynnik ten będzie służył badaniom
radiobiologicznym, natomiast w ochronie radiologicznej wprowadzono prostszy
parametr, tzw. współczynnik jakości promieniowania
(QF od ang. Quality Factor), który obecnie występuje jako wagowy współczynnik promieniowania
(wR).
Wartości wagowego czynnika
promieniowania
wg: „Sources and effects of ionising radiation”. UNSCEAR 2000 Report to the General Assembly, with Scientific Annexes. Vol. 1, Annex A, str. 56
|
Rodzaj i zakres energii
promieniowania |
wR |
|
Fotony, elektrony i miony wszystkich energii |
1 |
|
Neutrony <10 keV lub >20 MeV, protony >2 MeV |
5 |
|
Neutrony 10-100 keV
lub >2-20 MeV |
10 |
|
Neutrony 100 keV-2 MeV, cząstki a, ciężkie jony, fragmenty rozszczepienia
wszystkich energii |
20 |
W oparciu o wartość współczynnika RBE i wielkość
dawki pochłoniętej wyznacza się wartość dawki
równoważnej (H) będącej miarą działania promieniowania na organizmy żywe.
H = W · D
gdzie
współczynnik W równy jest RBE lub wR
w zależności od celu, któremu ma służyć obliczany równoważnik dawki.
Jednostką równoważnika dawki jest siwert. Dla promieni X 1 Sv = 1 Gy. Jednostką historyczną równoważnika dawki jest rem od ang. roentgen equivalent man.
Aby uwzględnić różnice w reakcji tkanek na promieniowanie i ich
odmienność w pochłanianiu różnych rodzajów promieniowania wprowadzono czynniki
wagowe wT i pojęcie dawki efektywnej*, która ponadto musi uwzględniać dawkę równoważną*. Jeśli całe ciało
zostaje napromieniowane dawką jednostkową czynniki wT mówią, jaki ułamek całości dawki stał się udziałem
poszczególnej tkanki.
W obliczaniu dawki efektywnej dla jednego narządu i jednego rodzaju
promieniowania posługujemy się wzorem E = D · wR · wT .
Tak więc np. dla wywołanej cząstkami alfa dawki 10 mGy pochłoniętej w
skórze dawka efektywna jest obliczana następująco: E = 10 · 20 · 0,01 = 2 mSv. W bardziej złożonych
sytuacjach obliczenia wymagają większej finezji.
Wartości wagowego
czynnika dla różnych tkanek
(wg: „Sources and effects of ionising radiation”. UNSCEAR 2000 Report to the General Assembly, with Scientific Annexes. Vol. 1, Annex A, str. 56 ):
|
Tkanka lub narząd |
wT |
|
Gonady |
0,20 |
|
Płuca |
0,12 |
|
Jelito grube |
0,12 |
|
Czerwony szpik |
0,12 |
|
Żołądek |
0,12 |
|
Wątroba |
0,05 |
|
Tarczyca |
0,05 |
|
Przełyk |
0,05 |
|
Pęcherz moczowy |
0,05 |
|
Gruczoły sutkowe |
0,05 |
|
Skóra |
0,01 |
|
Powierzchnia kości |
0,01 |
|
Pozostałe |
0,05 |
|
Całe ciało razem |
1,00 |
Pod hasłem warunki napromieniowania rozumiemy przede wszystkim
·
moc
dawki,
·
sposób
frakcjonowania dawki,
·
masę
napromienianych tkanek,
·
napromienianie
narządów krytycznych,
·
natlenowanie
tkanek.
·
Mocą dawki pochłoniętej nazywamy stosunek dawki
pochłoniętej do czasu w jakim była podana (Gy/h, mGy/min, itp.). Analogicznie
określamy moc równoważnika dawki
(mSv/y, mSv/h, ...). Jednorazowe
napromieniowanie jakąś dawką przyniesie inny skutek niż rozłożenie tej dawki na
kilka dni, tygodni, miesięcy lub lat. Niekorzystne zmiany wywołane małymi
mocami dawek mogą być naprawione, o ile natężenie ich występowania nie
przekracza możliwości obronnych komórki. Przy małej mocy dawki jest czas na
naprawę przed następnym „uderzeniem” w komórkę.
·
Organizm
jest w stanie łatwiej tolerować dużą dawkę sumaryczną rozłożoną na więcej
frakcji, niż naświetlanie kilkoma relatywnie dużymi dawkami. W radioterapii tak
dobiera się dawkę sumaryczną, poszczególne dawki frakcjonowane i odstępy między
naświetleniami, aby proporcja prawdopodobieństwa miejscowego wyleczenia do
prawdopodobieństwa wystąpienia powikłań była najbardziej korzystna.
·
Napromieniowanie
dużej masy tkanek przyniesie bardziej wyraźne ogólnoustrojowe efekty niż
skupienie całej energii promieniowania na izolowanej, małej części ciała
(pomijamy części o szczególnym znaczeniu). Dotyczy to zarówno wykorzystania
możliwości dobroczynnego działania promieniowania, jak np. w stosowanej dla
zwiększenia odporności organizmu terapii poprzez naświetlanie całego ciała, jak
również w przypadku szkód powodowanych przez zbyt duże dawki promieniowania. W
uszkodzonych tkankach powstają różne substancje działające niekorzystnie na
cały organizm (np. histamina*), a ich ilość jest wprost proporcjonalna do masy
uszkodzonych tkanek.
·
Osłonięcie
lub napromieniowanie narządów szczególnie ważnych dla funkcjonowania organizmu,
a jednocześnie szczególnie narażonych na uszkodzenie przy napromieniowaniu, może
mieć kapitalne znaczenie dla ostatecznego wyniku napromieniowania (w przypadku
dużych dawek – zwiększenia lub
zmniejszenia szansy przeżycia napromieniowanego osobnika).
·
Bogate
unaczynienie, a tym samym dobre zaopatrzenie tkanek w tlen, zwiększa ich promienioczułość.
Nowotwory złośliwe* mają ze swojej natury często bogate, choć patologiczne,
unaczynienie. Większe niż fizjologiczne natlenowanie napromieniowywanych tkanek można osiągnąć podając krew bogatą w
tlen do tętnicy zaopatrującej dany narząd lub stosując perfuzję pozaustrojową,
czyli „przełączając” go do zewnętrznego krwiobiegu. Sposoby te bywają wykorzystywane
w radioterapii.
Osobnicza
wrażliwość na promieniowanie u przedstawicieli tego samego gatunku jest dość
zróżnicowana, a zmienia się również u pojedynczych osobników np. z wiekiem i
odpowiednio do stanu ogólnego osoby napromienianej.
Również wrażliwość
gatunkowa jest bardzo zróżnicowana. Jest prawidłowością, że przedstawiciele
niższych grup taksonomicznych*, są bardziej odporni.
Dla opisu odporności na promieniowanie badanych
populacji wprowadza się pojęcie dawki śmiertelnej (LD od ang. lethal dose lub
zamiennie DL od łac. dosis
letalis). Wszystkie odmiany tej dawki zakładają jednorazowe
napromieniowanie w krótkim czasie (do kilku godzin) całego ciała oraz brak
pomocy medycznej po napromieniowaniu. Najbardziej przydatną dla porównań jest
średnia dawka śmiertelna.
![]()
·
Minimalna
dawka śmiertelna (LDmin) – najmniejsza dawka promieniowania, przy której
pojawiają się przypadki śmierci w wyniku napromieniowania opisywanej populacji.
·
Średnia
dawka śmiertelna (LD5030) – dawka promieniowania
powodująca śmierć połowy osobników populacji w ciągu 30 dni od
napromieniowania.
·
Maksymalna
dawka śmiertelna (LDmax) – minimalna dawka powodująca śmierć
wszystkich osobników napromieniowanej populacji.
Średnie śmiertelne dawki dla różnych grup
taksonomicznych
(UNSCEAR 96;
za Hrynkiewicz A. (Red.): Człowiek
i promieniowanie jonizujące. PWN, Warszawa 2001)
|
Grupa taksonomiczna |
Dawka [Sv] |
|
Ssaki |
2-14 |
|
Ryby |
7-60 |
|
Skorupiaki |
12-210 |
|
Rośliny wyższe |
6-760 |
|
Mięczaki |
100-1200 |
|
Owady |
18-2810 |
|
Pierwotniaki |
95-5400 |
|
Glony, mchy, porosty |
40-9800 |
|
Bakterie |
60-9500 |
|
Wirusy |
170-10000 |
Średnia śmiertelna dawka dla człowieka wynosi około
3 Sv.
Ogólne skutki działania promieniowania na komórkę
obejmują pełne spektrum odpowiedzi: od braku jakiejkolwiek reakcji, poprzez
przejściowe zmiany czynnościowe lub morfologiczne, do zmian trwałych i wreszcie
do śmierci nekrotycznej* komórki w wyniku poważnych uszkodzeń lub apoptozy, tj.
aktu samobójczego komórki.
W przeszłości funkcjonowały dwie teorie wyjaśniające negatywne
(obserwuje się również pozytywne) skutki działania promieniowania na komórkę:
·
teoria tarczy, zakładająca uszkodzenie
jakiejś ważnej struktury wewnętrznej komórki;
·
teoria toksyczna, zakładająca powstawanie w komórce pewnych trucizn komórkowych.
Obie te teorie są w pewnym sensie prawdziwe. Obecnie odpowiedzialnymi
za działanie promieniowania jonizującego na komórkę czyni się następujące
mechanizmy:
·
wytwarzanie
w cytoplazmie* wolnych rodników* (głównie produktów radiolizy wody),
·
zmiany
w przepuszczalności barier komórkowych (zaburzenie transportu i niewłaściwe
rozmieszczenie w cytoplazmie jonów i cząsteczek),
·
zmiany
w układach enzymatycznych,
·
oddziaływanie
na cykl mitotyczny*,
·
uszkodzenia
DNA.
Przejście z poziomu tkanki na poziom komórek wymaga
istotnej modyfikacji w rozumieniu takich pojęć jak dawka pochłonięta, czy moc
dawki. O ile dla cząstek o małych wartościach LET (mniejszych od ok. 5 keV/mm) liczba komórek biorących udział w
absorpcji dawki jest porównywalna z liczbą komórek w naświetlonej tkance, przy
takiej samej wartości dawki pochodzącej od cząstek o dużej wartość LET (np.
cząstek a), dla których LET jest
rzędu 100 keV/mm, tylko znikomy ułamek
komórek podlega bezpośredniemu działaniu promieniowania. Tak więc mając średnią
wartość dawki pochłoniętej w tkance, nie zawsze łatwo da się tę informację
przenieść na dawkę pochłoniętą w komórkach tej tkanki, pomimo tego, że im
większa wartość LET, tym komórki poddane działaniu przechodzącej cząstki
otrzymują większą dawkę. W wypadku cząstek o wysokich LET mamy również do
czynienia ze szczególnie wysokimi wartościami mocy dawek i ich konsekwencjami
dla funkcjonowania komórki. Sprawy te znajdują się w ognisku zainteresowań tzw.
mikrodozymetrii.
4. Działanie promieniowania na materiał genetyczny
Wszystkie ww. mechanizmy są ważne dla pojedynczej
komórki i napromieniowanego organizmu. Uszkodzenia materiału genetycznego,
czyli głównie DNA, mogą rzutować również na potomstwo lub możliwość jego
posiadania. Uszkodzenia mogą polegać na
·
zerwaniu
pojedynczej nici DNA,
·
zerwaniu
podwójnej nici DNA,
·
uszkodzeniu
zasad azotowych związanych z dezoksyrybozą* (purynowej lub pirymidynowej),
·
powstaniu
krzyżowych połączeń białek jądrowych* i DNA (w obrębie jednej lub dwóch nici).
Dawka 1 mSv/rok promieniowania naturalnego daje 0,005 uszkodzeń
DNA/komórka/dzień i 10 razy mniej uszkodzeń podwójnej nici. Ponad 100 milionów
razy więcej uszkodzeń DNA powstaje z powodów innych niż promieniowanie. W ciele
„umownego człowieka” w jednej komórce powstaje 1 milion spontanicznych
uszkodzeń DNA dziennie, w tym 1/10 uszkodzeń dwuniciowych. Te spontaniczne
uszkodzenia DNA powodowane są głównie przez agresywne rodniki tlenowe (ROS – radical oxygen species) powstające w
trakcie metabolizmu. Komórki narażone od początku życia na Ziemi na tak
olbrzymi strumień czynników mutagennych, w których promieniowanie stanowi
znikomą część, wytworzyły w procesie
ewolucji mechanizmy obronne. Napromieniowanie indukuje ekspresję* różnych genów
i przekazywanie sygnałów wewnątrzkomórkowych. Geny wczesnej odpowiedzi
wyzwalają procesy ułatwiające funkcjonowanie komórki po napromieniowaniu. Produkowane
są enzymy wycinające uszkodzone nukleotydy* (glikozylazy*, endonukleazy*) oraz
enzymy naprawcze (polimerazy*, replikazy* i inne) odpowiadające za resyntezę* i
ligację* nukleotydów. Geny pośredniej i późnej odpowiedzi kodują cytokininy* i
czynniki wzrostu mogące wpływać na promienioczułość.
Proces syntezy DNA
jest bardzo złożony. Kompleks replikacyjny tworzony jest zapewne przez
kilkadziesiąt białek. Nie mamy jeszcze pełnej wiedzy jakie sygnały są
potrzebne, aby rozpoczęła się replikacja DNA, jakie czynniki regulują replikację
DNA w tkankach młodych i starych, w tkankach zarodkowych i już zróżnicowanych,
albo w tkankach zmieniających się nowotworowo.
Dzięki istnieniu potężnych mechanizmów naprawy, pomimo
ciągłego ogromnego strumienia spontanicznych uszkodzeń nici DNA, zapis
genetyczny w cząsteczkach DNA jest bardzo trwały, o czym świadczy trwałość
gatunków i dziedziczonych cech osobniczych.
5. Działanie
promieniowania na zapłodnione jajo, zarodek i płód
Znaczna liczba dzieci (około 6 %) przychodzi na świat
z poważnymi wadami wrodzonymi, z
których najtragiczniejsze są zaburzenia rozwoju ośrodkowego układu nerwowego.
Na podstawie badań klinicznych i doświadczalnych stwierdzono że:
1.
Istnieje
ogromna różnorodność czynników teratogennych (powodujących wady), które można
uporządkować następująco:
·
czynniki
fizyczne (promieniowanie jonizujące, temperatura, niedotlenienie, ciśnienie
płynu owodniowego*);
·
niedobory
czynników odżywczych w przebiegu ciąży;
·
inhibitory*
wzrostu i swoiste związki metaboliczne;
·
czynniki
infekcyjne;
·
czynniki
hormonalne;
·
leki
i inne związki chemiczne niż wymienione wcześniej, a posiadające właściwości
teratogenne.
2.
Wrażliwość
zarodka na poszczególne czynniki zmienia się w przebiegu rozwoju. Istnieją
krytyczne okresy wrażliwości dla poszczególnych tkanek i narządów, różne dla
różnych czynników teratogennych.
3.
Istnieje
specyficzne działanie poszczególnych czynników teratogennych.
4.
Czynnik
teratogenny nie musi być szkodliwy dla matki.
Skutki
napromieniowania zarodka lub płodu zależą od wielkości dawki i okresu ciąży.
Wyróżniamy trzy okresy życia wewnątrzmacicznego:
1.
preimplantacyjny
– od zapłodnienia jaja do jego zagnieżdżenia się w śluzówce macicy około 9 dnia
ciąży,
2.
organogenezy
(do końca 6 tygodnia) – odbywa się proces formowania narządów,
3.
płodowy
– od momentu wytworzenia łożyska do porodu (około 280-go dnia).
W okresie wczesnej ciąży napromieniowanie dużą dawką
prowadzi najczęściej do śmierci zarodka, zaś napromieniowanie w okresie
organogenezy sprzyja wystąpieniu wad wrodzonych lub śmierci okołoporodowej.
Napromieniowanie
gonad rodziców
jednorazowo dużą dawką (dla jąder 3,5-6 Sv i dla jajników 2,5-6 Sv) może prowadzić
do trwałej bezpłodności i zwiększa częstość występowania wad wrodzonych. Przemijająca bezpłodność może wystąpić dla
dawki na jądra >150 mSv. W Hiroszimie i Nagasaki, u potomstwa osób które
przeżyły napromieniowanie nawet wysokimi dawkami nie stwierdzono żadnych
zaburzeń genetycznych (UNSCEAR, 2001, p. 83 i 88)
Na przykładzie osób, które w Hiroszimie i Nagasaki
otrzymały dawkę około 0,5 Sv, widać wyraźnie korzystne skutki napromieniowania
rodziców – mniejszą śmiertelność niemowląt, mniej aberracji chromosomalnych i
zaburzeń liczby chromosomów, oraz mniej mutacji białek krwi.
6. Działanie promieniowania na tkanki. Narządy krytyczne
Promienioczułość
tkanek
zależy od stopnia zróżnicowania* komórek tkanki i ich aktywności
proliferacyjnej*. W roku 1906 radioterapeuci francuscy Bergonie’ i Tribondeau
zauważyli, że radioczułość komórek ssaków jest proporcjonalna do szybkości
podziałów komórkowych i odwrotnie proporcjonalna do stopnia ich zróżnicowania.
Spostrzeżenie to nosi nazwę prawa albo zasady Bergonie i Tribondeau.
Promienioczułymi są więc szpik i tkanka limfatyczna, komórki płciowe i komórki
nabłonka jelit. Mniej wrażliwymi są komórki mięśniowe, narządy miąższowe (jak
wątroba), tkanka nerwowa i łączna.
7.
Skutki
napromieniowania małymi dawkami (poniżej ok. 0,2 Sv)
Duże dawki promieniowania są zawsze szkodliwe,
natomiast małe (różne dla rozmaitych tkanek) mogą dawać efekty korzystne. W
zakresie małych dawek niewielkie uszkodzenia naprawiane są przez stosunkowo
silne, indukowane przez promieniowanie,
mechanizmy obronne i naprawcze. Uszkodzenia wywoływane przez promieniowanie
jonizujące nie różnią się niczym od uszkodzeń powodowanych przez inne czynniki
wewnątrz- i zewnątrzkomórkowe, więc pobudzenie mechanizmów obronnych stawia
komórkę w korzystnej sytuacji. W miarę zwiększania mocy dawki wydajność obrony
komórkowej maleje.
Napromieniowanie
ciała małą dawką rozłożoną w czasie może zwiększyć siłę odpowiedzi immunologicznej,
choć zastosowanie dawki nieco większej ma działanie przeciwne. Napromieniowanie
np. myszy dawką 0,2 Sv przyniosło znaczny wzrost poziomu przeciwciał w
surowicy. Napromieniowanie trzymiesięcznych myszy dawką 0,5-1 Gy promieni gamma
cezu-137 dało 2-krotne zmniejszenie częstości występowania raków i mięsaków.
Dla populacji mieszkańców Nagasaki napromieniowanej
dawką około 0,1 Sv stwierdzono zmniejszenie zapadalności na białaczki, raka
płuc i raka jelita grubego. Podobne wyniki dają badania przeprowadzone w USA
nad zależnością zapadalności na raka płuc od stężenia radioaktywnego radonu w
mieszkaniach.
Opisane wyżej działanie małych dawek znajduje
zastosowanie w terapii przy pomocy napromieniania małymi dawkami (LDI od ang. Low Dose Irradiation), podczas którego
całe ciało lub jego połowa eksponowane są 3 razy w tygodniu przez 5 tygodni na
działanie dawki np. 10 R. (10 R~0,1 Gy) Ten rodzaj leczenia bywa traktowany
jako metoda uzupełniająca np. w leczeniu nowotworów.
Tymczasem w ochronie radiologicznej stosowane jest
niemal wszędzie na świecie podejście oparte o hipotezę liniową bezprogową (LNT
od ang. Linear No-Treshold),
zakładającą, że każda zaabsorbowana dawka jest szkodliwa. Istnieją dwie
podstawy tej hipotezy:
· Efekty zdrowotne ob